Per essere in sintonia con gli altri e con l’ambiente esterno è importante partire da sé e trovare un’armonia interiore. La classe di bioenergetica è costituita da esercizi di gruppo che favoriscono l’integrazione mente – corpo, che si svolgono in … Continua a leggere
“Io non cerco. Trovo.” Pablo Picasso Serendipity (tradotto in italiano con il termine Serendipità) è il termine coniato dallo scrittore inglese Horace Walpole nel 1754, a partire dalla novella “Three Princes of Serendip”, l’antico nome dell’isola di Ceylon, l’attuale Sri … Continua a leggere
Una sana respirazione coinvolge tutto il corpo. Quando il respiro è rilassato procede verso il basso e all’infuori nell’inspirazione: il diaframma si contrae e scende consentendo ai polmoni di espandersi verso il basso mentre si riempiono d’aria, fa inoltre sollevare … Continua a leggere
La classe di bioenergetica è costituita da esercizi di gruppo che favoriscono l’integrazione mente – corpo, che si svolgono in piedi, da seduti e in posizione distesa. Ogni incontro trae ispirazione dalle richieste e dai bisogni dei partecipanti e mira … Continua a leggere
Un aperitivo a La Cueva, celebre bar del più ampio complesso turistico e museale LagOmar, realizzato dal famoso architetto César Manrique in uno dei numerosi crateri dell’isola. Ispirazioni a Lanzarote Forse è leggenda o forse un’insolita realtà… si narra che … Continua a leggere
Fin da bambini, per far fronte ad un ambiente familiare o sociale che non dà spazio e non ascolta i nostri bisogni e nei casi più estremi che si presenta come ostile, impariamo a bloccare alcune parti di noi, in … Continua a leggere
“Per lasciare andare non si intende dimenticare o perdonare il passato, ma si tratta di rilasciare l’energia del passato per ritornare alla nostra vita nel presente, un passo necessario per consegnarci a un nuovo futuro” Richard Holloway La difficoltà di … Continua a leggere
La voce annuncia il nostro ingresso al mondo e tono, volume e timbro ne rappresentano le caratteristiche distintive. La natura della voce è essenzialmente corporea, in stretta relazione con il suono e il respiro ed emanata dagli organi responsabili della … Continua a leggere
“Il contatto bioenergetico è l’elemento esperienziale ed emozionale più importante nell’interrelazione tra madre e bambino, soprattutto nel periodo prenatale durante il parto e nei primi giorni e settimane di vita” (W. Reich, 1948) Eva Reich (1924 – 2008), figlia del … Continua a leggere
Mi sto chiedendo che cosa stia mancando nell’aria in questo momento, in questa società, in questa casa… Per quanto mi ritenga una persona poco in sintonia con il mondo moderno, ancora shockata e incredula per la frenesia di questa vita, … Continua a leggere